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《了凡四訓》是明代思想家袁了凡，以個人經歷現身說法訓示子孫的家訓，由「立命之學」「改過之法」「積善之方」「謙德之效」四部分組成。
《了凡四訓》的重點是「改過」「積善」，對後世影響深遠，被譽為「中國歷史上的第一善書」和「東方勵志奇書」。曾國藩在讀了《了凡四訓》後，推崇備至，將這本書列為子侄必讀的「人生智慧書」。
在書中，袁了凡以其畢生的學問與修養，用自己的親身經歷，告誡兒子不要被「命」字束縛手腳，命運是可以改變的，要自強不息，改造命運。這本書，值得所有想改變自己命運的人研讀、體悟。

這位俞淨意公是明朝的一位進士，他在年輕時的命運非常不好，自己生了五個兒子、四個女兒，結果是死的死、失散的失散，最後剩下一個女兒。他的太太因為悲傷，對自己失去的兒女非常掛念，經常哭泣，所以兩只眼也哭盲了。俞淨意公本來是靠教書賺一些生活費，但是一年一年這樣下去，又考不到功名，生活非常困難。俞淨意公每年必定會寫一個疏文給自己家中的灶神，希望灶神爺能為他向上天禀報。我們知道民間每年，特別是除夕（年三十）都會拜祭灶神，民間有一句話說灶神爺是「上天奏好事，下地保平安」，都希望自己的家人能夠得到灶神爺的保佑。確實來說，這位俞淨意公對於灶神爺非常虔誠，一年都沒漏缺掉，每年都是這樣寫疏文拜祭灶神爺，希望能夠改變一下這種貧苦的命運，但是一直都改不掉，而且愈來愈差。最後到他四十七歲那一年，有一天灶神爺慈悲顯靈，點化他自己命運為何這麼貧苦的原因，而且告訴他如何能夠改造命運。俞淨意公根據灶神爺的教導，痛改前非、改惡修善，特別在自己意念上面來修持，三年裡面就把自己的命運改過來了。他後來考上了進士，本來他是一直都考不上功名，他就連連考到舉人和進士，當他考到進士之後，到京城很意外又碰到他多年失散的一個兒子。後來這位俞淨意公感覺到，自己真正按照灶神爺的教導來改過修善，真正能夠改造命運，他也不想做官，回到自己的家鄉繼續去做善事，然後把自己遇到灶神爺這些事情記載下來，拿來訓導自己的子孫。他享年八十八歲。

《閱微草堂筆記》第七集 艾孝子尋父記 5/24首播

最初，我只是喜歡刀碰石的聲音—-如同聆聽一個古老而溫柔的故事，緩緩展開。每一道刻痕，像石上跳躍的小徑，引領我走向更加安靜、明亮的所在。

雲上五十三參-善財的旅程告訴我們，成長需要「共振」。透過與他人的深度連結（參訪），我們能看見自己的盲點。現代人容易成為知識的「消費者」（買課、存書），而五十三參強調「參」，即親自去走、去問、去練習。「雲上五十三參」是一場沒有終點的動態修行。在這個資訊如雲海般變幻的時代，每個人都是「善財童子」。當你帶著好奇心去觀察世界，將每一次社交互動、每一場職場挑戰都視為一場「參訪」時，你就在雲端中建立了自己的心靈宮殿。真正的善知識，不在遠方，而在你對待這個世界的每一個當下。